현재 키 160에 체중 68 입니다 다이어트한약으로 15~20kg는 빼고 싶은데 몇 달정도 생각해봐야할까요? 몸에 무리가 클까요? ㅠㅠ
억지로 운동해야되는것때문에 다이어트를 계속 실패해왔습니다.. 10kg 감량 다이어트는 한약이랑 식단으로만 할 수는 없는걸까요
인천거주중이며 다이어트한약 비대면 처방을 알아보고있습니다. 다이어트한약 병행하며 10kg정도 감량하려면 다이어트기간은 얼마나 잡아보는것이 적당할까요? 다이어트한약 복용 시 제한되는 음식이 있나요?
1년 전까지 다이어트한약 복용했고 안먹은지 1년 지났어요 당시 가장 쎈단계로 복용했고 2개월에 10kg 감량할정도로 좋았는데요 어느 순간부터 요요가 오고 더 이상 감량 안되더라고요 이때 이후로 다이어트가 더 힘든 상황입니다... 이번에 한의원 다이어트한약을 바꿔보려고 하는데 저 같은 경우도 효과가 있을까요?
운동으로만 하는 다이어트는 한계가 있어요 너무 힘들어서 한의원 다이어트 알아보는데요 10kg 감량할수있나요?
4개월동안 1일 1식하는 중이고 12kg 뺀 상태인데 체중은 잘빠져서 좋지만 탈모가 너무 심해져서 정수리 주변이 눈으로봐도 너무 많이 비어있습니다 탈모보조제나 약을 처방받아서 먹으면 될지 아니면 다른 방법이 없을지 궁금합니다
코로나로 빈둥빈둥 먹고자고 먹고자고 반복했더니 7키로가 늘어버려서 이러다가는 진짜 돼지가 되겠다는 생각이 들어 급하게 헬스 끊고 운동중인데 매일 한시간씩 운동한지 두달이 되어도 체중은 크게 차이가 없네요.. ㅠㅠ 힘은 드는데 빠지는게 너무 없으니까 의욕도 안생기고 점점 운동가는것도 귀찮아져요 이러다가는 그냥 놔버리고 정말 돼지가 될것같은데 어떻게해야할까요 ㅠㅠ
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